Видео с ютуба מדריך כושר אישי בראשון לציון

מקום עם אנרגיות כדי לשרוף אנרגיות

סרטון על העסק שלי

הרף הגבוה של עולם הפיטנס נחת בראשון לציון.

אימון כושר אישי בשלשות

אימון אישי לכל גיל ולכל מטרה #motivation

Throwing a ball and drawing a sword

Deadlift with a fat bar

Throwing bo Shuriken

אימון לבית

Darbell Flys Exercise Analysis

Darbell Chest Press Exercise Analysis

Barbell Incline Chest Press Exercise Analysis

EMG testing for the pactoralis major with push ups

EMG testing for the pactoralis major with dumbbells

EMG testing for the pactoralis major with dumbbells

EMG testing for the pectoralis major Iecline angle

EMG testing for the pectoralis major decline angle

EMG testing for the Musculus pectoralis major

הקמת מתחם כושר בראשון לציון של שי גינדי – מאפס ועד מתחם מפוצץ! 💥

Barbell Chest Press Exercise Analysis